Εκδήλωση Ενδιαφέροντος
Ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαίδευσης στις 10 βασικές δεξιότητες ζωής.
Με την σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης Εύη Ξυραφά
Online παρακολούθηση μέσω Zoom
Εάν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε στην επόμενη ομάδα του Life Skills Experience Program, συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις ανακοινωθούν οι νέες ημερομηνίες.
Θέλετε να αποκτήσετε επαφή με τον εαυτό σας και να χτίσετε αυτοπεποίθηση; Να μάθετε να ελέγχετε το άγχος και να νιώθετε γαλήνη και δύναμη; Να διεκδικείτε αποφασιστικά ή να επικοινωνείτε αποτελεσματικά; Όλα αυτά είναι εφικτά, μέσα από τη συμμετοχή σας στο “Life Skills Experience Program”.
Ένα πρόγραμμα αυτοβελτίωσης, που πραγματικά μπορεί να σου αλλάξει για πάντα τον τρόπο σκέψης και δράσης.
Η ιστορία του προγράμματος Life Skills Training
Τo 2015 η Εύη Ξυραφά, έχοντας υλοποιήσει δεκάδες σεμινάρια για τις βασικές δεξιότητες ζωής, σκέφτηκε να δημιουργήσει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα. Για κάποιον που θέλει να δει ριζική αλλαγή στον εαυτό του και αποφασίσει να επενδύσει το χρόνο του γι' αυτό, χρειάζεται και το υποστηρικτικό πλαίσιο για να το πετύχει. Έτσι δημιουργήθηκε το Life Skills Training. Ένα δομημένο πρόγραμμα εκπαίδευσης και coaching για τις 10 βασικές δεξιότητες ζωής.
Ένα πρόγραμμα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, που σου προσφέρει κυριολεκτικά εργαλεία ζωής. Οι 10 βασικές δεξιότητες ζωής – τα life skills- είναι ό,τι χρειάζεται κάποιος για να ζει ευτυχισμένος και να πετυχαίνει τους στόχους του.
Μετά από πολλές ομάδες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, το 2021 ήρθε το Life Skills Bootcamp. Λόγω της πανδημίας, οι ζωντανές ομάδες μεταφέρθηκαν στο Zoom και το Life Skills συμπυκνώθηκε σε ένα φιλόδοξο πρόγραμμα 23 ημερών, με συνέχεια κατόπιν στο Life skills in action, για περισσότερη πρακτική εξάσκηση στις δεξιότητες ζωής.
Τώρα μετά από 7 χρόνια πολύτιμης εμπειρίας, γνωρίζοντας καλά τι λειτουργεί και τι όχι και ποιά είναι τα πιο ωφέλιμα συστατικά του προγράμματος για τους συμμετέχοντες, δημιουργήσαμε το Life Skills Experience Program.
Γιατί με αφορά το Life Skills Experience Program;
Αν αυτή την περίοδο ζορίζεστε συναισθηματικά, τότε χρειάζεστε τόνωση της ψυχολογίας σας και εκπαίδευση στη συναισθηματική νοημοσύνη.
Αν νιώθετε φόβο και άγχος με όλα αυτά που συμβαίνουν και θέλετε να δυναμώσετε πνευματικά, τότε χρειάζεστε θετική σκέψη και αυτοπεποίθηση, μέσα από το Life Skills.
Αν έχετε βαρεθεί να σας καταπιέζουν οι άλλοι, γιατί δεν λέτε όχι και δεν τους οριοθετείτε, τότε χρειάζεται να μάθετε να διεκδικείτε.
Αν τέλος, αισθάνεστε απογοητευμένοι σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας, ήρθε η ώρα να θέσετε στόχους και να τους κυνηγήσετε με πίστη και πρόγραμμα.
Αποτελέσματα του Life Skills
Έλεγχος του άγχους
Αισιοδοξία
Γαλήνη και δύναμη
Βελτίωση της επικοινωνίας
Καλύτερη επαφή με τον εαυτό μας
Αυτοπεποίθηση και διεκδικητικότητα
Χαρά στη ζωή
Λίγα λόγια για την Εύη Ξυραφά
Είναι δημιουργός, ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του flowmagazine.gr, του πρώτου ηλεκτρονικού περιοδικού στην Ελλάδα με στόχο την προώθηση της θετικής στάσης ζωής και του ευ ζην.
Το 2013 δημιούργησε το Believe In You, με όραμα να μεταδώσει τη γνώση για δεξιότητες ζωής σε όλο τον κόσμο.
Έχει 20ετή εμπειρία στην εκπαίδευση ενηλίκων, μέσα από τη βιωματική μάθηση και το coaching.
Είναι συγγραφέας του βιβλίου “Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ: Tα 3 κλειδιά της ζωής” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.
Έχει πτυχίο από το “Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σπουδών” του Παντείου Πανεπιστημίου και μεταπτυχιακό στη “Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού” από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο.
Αγαπημένο της μάθημα και στα δύο πτυχία η Στρατηγική και αγαπημένο της παιχνίδι, τα παζλ. Στο Life Skills Experience συνδυάζει τις δύο μεγάλες της αγάπες, διδάσκοντας πώς κάθε ευχή και επιθυμία μπορεί να μετουσιωθεί σε στρατηγικό στόχο, ώστε να επιτευχθεί. Επίσης πώς πρέπει να βλέπουμε με ολιστικό τρόπο τη ζωή μας, ώστε να έχουμε αρμονία, ευτυχία και επιτυχία.
Τι κάνει το Life Skills Experience να ξεχωρίζει;
Το Life Skills Experience Program είναι ένα πρόγραμμα που υπόσχεται να φέρει την αλλαγή στη ζωή σας, που τόσο επιθυμείτε.
Σε κλίμα ομάδας, με συνδυασμό εκπαίδευσης και coaching, οι συμμετέχοντες επικοινωνούν, αλληλεπιδρούν και αλληλοϋποστηρίζονται, με στόχο την ενδυνάμωση του καθενός για την υλοποίηση των στόχων του.
Αυτό που διαφοροποιεί το Life Skills Experience σε σχέση με οποιοδήποτε πρόγραμμα αυτοβελτίωσης που υπάρχει, είναι το ότι προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία στους συμμετέχοντες, που αφήνει τόσο γλυκιά γεύση που δεν θέλουν να τελειώσει. Σε ένα ευχάριστο κλίμα, που ο καθένας αισθάνεται ασφάλεια να εκφραστεί και να μοιραστεί αυτά που τον απασχολούν, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν βιωματικά τις 10 δεξιότητες ζωής.
Το παζλ της ζωής μας
Δεξιότητες που η μία οδηγεί στην άλλη, η άλλη κουμπώνει στην άλλη, κάνοντας κλικ όπως τα κομμάτια ενός παζλ όταν ενώνονται. Οι 10 δεξιότητες συνθέτουν το παζλ της ίδιας μας της ζωής, καθώς είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να ζούμε ευτυχισμένοι, αρκεί να τις εφαρμόζουμε.
Η Εύη Ξυραφά έχει το χάρισμα να εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο τις έννοιες του προγράμματος, χρησιμοποιώντας παραδείγματα που σου μένουν για χρόνια. Κάνει αυτό το “κλικ” στο μυαλό των ανθρώπων, σπάζοντας νοητικά μπλοκαρίσματα που τους κρατάνε πίσω και τους εμποδίζουν να εκπληρώσουν τους στόχους τους.
Το μόνο που χρειάζεται από εσάς είναι μια ισχυρή θέληση για αλλαγή στη ζωή σας και απόφαση να συμμετάσχετε στο Life Skills Experience. Από εκεί και πέρα, η επιτυχία είναι εγγυημένη, εφόσον αποφασίσετε να εφαρμόσετε τη γνώση.
Ποιές είναι οι 10 βασικές δεξιότητες ζωής
Θετική Σκέψη
Αυτοπεποίθηση
Διαχείριση Άγχους
Συναισθηματική
Νοημοσύνη
Επικοινωνία
Γλώσσα Σώματος
Διεκδικητικότητα
Διαπραγματεύσεις
Στοχοθεσία
Διαχείριση Χρόνου
Οι 10 δεξιότητες είναι τόσο αλληλένδετες μεταξύ τους, που η μία οδηγεί στην άλλη και η άλλη χτίζει στην άλλη. Σαν τα κομμάτια ενός παζλ που συνθέτουν μια ολοκληρωμένη εικόνα, έτσι και τα life skills συνθέτουν μια ολοκληρωμένη ζωή. Μια ζωή με νόημα, που σε γεμίζει χαρά και σε οδηγεί στην αυτοεκπλήρωση.
Γιατί Life Skills από το Believe in You;
Το Life Skills είναι τόσο αγαπημένο πρόγραμμα για τους συμμετέχοντες, που κάποιοι έχουν επιλέξει να το παρακολουθήσουν δύο και τρείς φορές!!
Άλλοι έχουν επιλέξει να συνεχίσουν με το Life Skills Advanced, ώστε να εξασφαλίσουν ότι οι δεξιότητες έγιναν μέρος της ζωής τους.
Το Life Skills Experience Program είναι ένα καινοτομικό πρόγραμμα που συνδυάζει:
την εκπαίδευση με την ψυχαγωγία
τη γνώση με την εμπειρία
τη συμμετοχή με τη συνεργασία
το coaching, ατομικά και ομαδικά, ώστε να μπορεί ο καθένας να ξεπερνάει τα εμπόδια που τον κρατάνε πίσω.
Τόσες μεθόδους εκπαίδευσης που πραγματικά να ταιριάζει σε όλους. Επειδή ο καθένας μας είναι μοναδικός και μαθαίνει με διαφορετικό τρόπο, είναι σημαντικό και τα προγράμματα να είναι τόσο ευέλικτα που να καλύπτουν τις ανάγκες του καθενός. Το χάρισμα της Εύης, ώς εκπαιδεύτριας και coach, είναι ακριβώς αυτή η ευελιξία και η μεταδοτικότητα, που της αναγνωρίζουν χιλιάδες μαθητές της σε αυτά τα χρόνια.
Μεθοδολογία του προγράμματος
Διάλογος
Βιωματικές ασκήσεις
Group coaching
Στοχευμένες ασκήσεις με βάση τις ανάγκες του καθενός
Παρουσιάσεις powerpoint
Ομαδικές εργασίες
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός
Bonus του προγράμματος
10 podcast για τις 10 βασικές δεξιότητες ζωής. Είναι μισάωρες ηχογραφημένες εκπομπές όπου η Εύη Ξυραφά απαντάει σε πρακτικές ερωτήσεις για τα life skills.
To βιβλίο της Εύης Ξυραφά με τίτλο “Θέλω-Πιστεύω-μπορώ: Τα 3 κλειδιά της ζωής”, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.
Ένα πλάνο προσωπικής ανάπτυξης για να σχεδιάσετε και να υλοποιήσετε τους στόχους της χρονιάς.
Μαγνητοσκοπημένα μαθήματα, που αποστέλλονται στο email σας, εφόσον δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ζωντανά κάποια συνάντηση.
Βεβαίωση παρακολούθησης του προγράμματος
ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Life Skills Experience
Εάν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε στην επόμενη ομάδα του Life Skills Experience Program, συμπληρώστε τη φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις ανακοινωθούν οι νέες ημερομηνίες.