Η αγένεια, η γκρίνια και ο θυμός γεμίζουν με τοξικότητα τη ζωή μας. Ήρθε η ώρα να κάνουμε εκκαθάριση στη ζωή και στο μυαλό μας, για να επανέλθει η καλή μας διάθεση. Στο νέο κύκλο σεμιναρίων του Believe in You, τον Απρίλιο, θα μάθουμε πώς να το πετύχουμε.

“Διώξε την τοξικότητα από τη ζωή σου”: Νέα βιωματικά σεμινάρια από το Believe in You τον Απρίλιο στην Αθήνα

Ο Απρίλιος ήρθε και μαζί του έφερε την Άνοιξη. Κι ενώ νιώθουμε να φτιάχνει η διάθεσή μας λόγω εποχής, αυτή δεν κρατάει γιατί υπάρχουν τόσα γύρω μας που μας τη χαλάνε.

Αρνητικοί άνθρωποι, κακές ειδήσεις, αγένεια παντού, τοξικότητα και όλα τα προβλήματα της καθημερινότητας. Πώς να διατηρήσει κάποιος την καλή του διάθεση με τέτοιες συνθήκες, χωρίς να νιώθει “εξωγήινος”; Λοιπόν μια χαρά είναι εφικτό, αλλά απαιτεί γνώση και εργαλεία.

Γιατί κατά βάση η καλή διάθεση εξαρτάται από εμάς. Είναι από μέσα προς τα έξω και όχι από έξω προς τα μέσα, όπως λανθασμένα πιστεύουμε.

Εμείς προκαλούμε τα συναισθήματά μας, γιατί προκαλούνται στο μυαλό μας, άρα μέσα μας. Δεν προκαλούνται από τις συνθήκες ή τα γεγονότα, οπότε εμείς μπορούμε και να τα ελέγχουμε, αν έχουμε γνώση συναισθηματικής νοημοσύνης.

Και εδώ είναι που θα σκεφτείτε εύλογα: “Είναι δυνατόν να είμαστε κεφάτοι και αισιόδοξοι όταν έχουμε γύρω μας ανθρώπους τοξικούς που “μας ρίχνουν”;

Ναι είναι, αρκεί να ξέρουμε να τους οριοθετήσουμε. Δεν χρειάζεται να δεχόμαστε κάθε αγενή συμπεριφορά ή γκρίνια, μόνο και μόνο λόγω της δικής μας ευγένειας. Ή γιατί θέλουμε να αποφύγουμε τη σύγκρουση.

Μπορούμε και να είμαστε ευγενικοί και να μην μπαίνουμε σε σύγκρουση, οριοθετώντας έξυπνα και έγκαιρα. Θα θέλατε να είναι εφικτό και για εσάς;

Η τοξικότητα βλάπτει την ψυχική μας υγεία

Το να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας και να βάζουμε όρια στην αγένεια και την τοξικότητα είναι ζωτικής σημασίας για να προστατεύσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Γιατί αν δεν το κάνουμε εμείς, δεν πρόκειται να το κάνει κάποιος άλλος για εμάς.

Στο νέο κύκλο σεμιναρίων Απριλίου του Believe in You θα αποκτήσετε ψυχική ενδυνάμωση, ώστε να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά κάθε κατάσταση που σας βγάζει “εκτός εαυτού”.

Τα θέματα του κύκλου 3 σεμιναρίου είναι:

- Διαχείριση αγένειας

- Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων και

- Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων

Η πηγή όλου του κακού στη ζωή μας που χαλάει τη διάθεσή μας και τις σχέσεις μας, κρύβεται σε ένα από αυτά τα θέματα ή και στα τρία. Έτσι δεν είναι;

- Ποιός δεν συγχύζεται με την αγένεια;

- Ποιός αντέχει να ακούει συνεχή γκρίνια ή παράπονα από τους γύρω του;

- Ποιός δεν βγάζει τον χειρότερο εαυτό του όταν είναι θυμωμένος;

- Ή δεν αποδυναμώνεται όταν βιώνει απόρριψη ή ενοχές;

Όλη η πηγή της τοξικότητας στη ζωή μας μπορεί να εξαλειφθεί, αρκεί να ξέρουμε από που πηγάζει και πώς να την αντιμετωπίσουμε.

Τη γνώση και τα εργαλεία για να το πετύχουμε, θα τα αποκτήσουμε στα νέα σεμινάρια του Believe in You, τον Απρίλιο, τα οποία θα υλοποιηθούν ζωντανά στην Αθήνα 17, 19 και 24 Απριλίου 2024 και ώρες 19.30-21.30.

Τα σεμινάρια φιλοξενούνται σε ένα υπέροχο, υπερσύγχρονο κτίριο στο Χαλάνδρι, στη Λεωφόρο Πεντέλης 119.

Εγκαινιάζοντας μία νέα συνεργασία του Believe In You  με την εταιρεία real estate We Can, φέρνει τα σεμινάρια ξανά στα βόρεια προάστια, με άμεση πρόσβαση στον προαστιακό.

Ταυτόχρονα προσφέρεται και η παρακολούθηση μέσω Zoom για όσους δεν μπορούν  ζωντανά.

Αν θέλετε να παραμένετε ήρεμοι και καλοδιάθετοι, μάθετε να οριοθετείτε με ευγένεια τις συμπεριφορές που σας ενοχλούν, χωρίς να συγχύζεστε ή να έρχεστε σε σύγκρουση.