Το 3ο μέρος του κύκλου δωρεάν σεμιναρίων, του Believe in You, για τη Διεκδικητικότητα θα είναι live, μέσω Zoom, αυτή την Τρίτη 19/09 και ώρες 19.00-21.00.

Τίτλος του “Διεκδικητική γυναίκα: Θέσε ξεκάθαρα όρια και πάρε τον έλεγχο της ζωής σου”.

Θα είναι αποκλειστικά ζωντανά, δεν θα σταλεί μαγνητοσκόπηση, οπότε βάλτε το στο πρόγραμμά σας για να μην το χάσετε.

Το σεμινάριο “Διεκδικητική γυναίκα: Θέσε ξεκάθαρα όρια και πάρε τον έλεγχο της ζωής σου” είναι το 3ο βήμα για μια διεκδικητική ζωή. Κάντε το πρώτο βήμα εδώ και συνεχίστε.

Το σεμινάριο αυτή τη φορά είναι αφιερωμένο ειδικά στις γυναίκες, που όπως αποδεικνύεται ερευνητικά και εμπειρικά, έχει άμεση ανάγκη να μάθει να διεκδικεί για να αναγνωρίζεται η αξία της.

Η γυναίκα χρειάζεται 3 φορές περισσότερο από τον άντρα να μάθει να διεκδικεί και να οριοθετεί.

Νο1 γιατί όσο κι αν θέλουμε να δώσουμε ίσες ευκαιρίες σε άντρες και γυναίκες, αυτό ακόμα δεν εφαρμόζεται στην πραγματικότητα.

Νο2 γιατί και εκεί που δίνουν ίσες ευκαιρίες, π.χ. σε εταιρείες που θέλουν τις γυναίκες σε ανώτερες διευθυντικές θέσεις, οι ίδιες οι γυναίκες δεν διεκδικούν τις ευκαιρίες, γιατί υποβαθμίζουν σημαντικά τις δυνατότητές τους από φόβο.

Και Νο3 γιατί η κοινωνία είναι σκληρή με τις γυναίκες κι αυτό φαίνεται στα στερεότυπα που ακόμα επικρατούν και στα πρότυπα που προβάλλουν τα media που αυξάνουν υπερβολικά τις απαιτήσεις για τις γυναίκες, προκαλώντας μια αφόρητη πίεση στις γυναίκες, που μπορεί να στοιχίζει την υγεία και την ψυχολογία τους.

Για όλους αυτούς τους λόγους, μια γυναίκα οφείλει στον εαυτό της να μάθει να είναι διεκδικητική.

Για να προστατεύει τον εαυτό της, τα δικαιώματά της, το χρόνο της, την υγεία της, να αξιοποιήσει το πλήρες δυναμικό της, προσφέροντας στην κοινωνία με το δικό της τρόπο.

Η διεκδικητικότητα είναι μια επίκτητη ικανότητα, που καλλιεργείται σε οποιαδήποτε ηλικία και ξεκινάει με την απόφαση. Για αυτό το λόγο το Believe in You δημιούργησε αυτόν τον κύκλο δωρεάν σεμιναρίων του Σεπτεμβρίου, για να δώσει την έμπνευση και τα εργαλεία σε όλες τις γυναίκες να πάρουν τη ζωή στα χέρια τους.

Να διεκδικήσουν το καλύτερο που οι ίδιες ποθούν, σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής τους:

– περισσότερα χρήματα

– αναγνώριση για τα επιτεύγματά τους

– ευκαιρίες εξέλιξης στην καριέρα τους

–  έναν σύντροφο που να τις αγαπάει

– νέους φίλους

– χρόνο για τον εαυτό τους

Ό,τι από αυτά και αν λαχταράτε για τον εαυτό σας είναι εφικτό, απλά χρειάζεται ενεργοποίηση. Και ακόμα περισσότερο χρειάζεται μεθοδολογία και εργαλεία.

Πώς θα ξεπεράσεις τα εμπόδια που σε κρατάνε πίσω τόσα χρόνια;

• Το φόβο της απόρριψης
• Το φόβο μην κάνεις τους άλλους να νιώσουν άσχημα, αν αρχίσεις να οριοθετείς
• Το φόβο μην φανείς επιθετική ή αλαζονική
• Το φόβο μην χαλάσεις την εικόνα σου
• Το φόβο του να μην χάσεις τις σχέσεις σου

Η γυναίκα από τη φύση της έχει ενσυναίσθηση και γι’ αυτό το λόγο δυσκολεύεται περισσότερο να οριοθετήσει και να διεκδικήσει. Νοιάζεται για τα συναισθήματα των άλλων και δεν θέλει να τους πληγώσει, ειδικά τους δικούς της ανθρώπους. Αυτό όμως δεν αναιρεί τις δικές της ανάγκες για αυτοσεβασμό, σεβασμό και προστασία της ζωής της.

Όλα τα εμπόδια ξεπερνιούνται με εκπαίδευση. Αν αναγνωρίσεις ποια είναι τα εμπόδιά σου, κατανοήσεις από που προέρχονται και μάθεις να τα προσπερνάς, τότε προχωράς ελεύθερα προς τον στόχο σου.

Γιατί η αλήθεια είναι ότι, τα χειρότερα εμπόδια στην εκπλήρωση των στόχων μας είναι εσωτερικά. Είναι νοητικά και ψυχολογικά εμπόδια. Αν παρατηρήσατε τους φόβους που αναφέραμε προηγουμένως ενδεικτικά, είναι όλα ψυχολογικά εμπόδια, σωστά;

Δεν είναι όμως πραγματικά εμπόδια και δεν θα έπρεπε να τους επιτρέπουμε να μας εμποδίζουν.

Την Τρίτη 19/09 η Εύη Ξυραφά, Assertiveness coach & Communication Expert, θα είναι live, μέσω Zoom και ώρες 19.00-21.00, σε ένα σεμινάριο αφιερωμένο στις γυναίκες που θέλουν να γίνουν διεκδικητικές.

Θα εξηγήσει βήμα βήμα τον τρόπο που μπορεί κάθε γυναίκα να γίνει διεκδικητική, να θέσει ξεκάθαρα όρια και να πάρει τον έλεγχο της ζωής.

Την Τρίτη 19/09 σε ένα LIVE σεμινάριο, θα μοιραστεί τα μυστικά της για το πώς χτίζεται η διεκδικητικότητα στην πράξη. Με πολλά παραδείγματα και case studies θα εξηγήσει πώς η διεκδικητικότητα από επιθυμία… γίνεται πραγματικότητα.

Τα θέματα του σεμιναρίου

• Γιατί νιώθω φόβο ή ενοχές να διεκδικήσω;
• Ποιές κρυφές περιοριστικές πεποιθήσεις μειώνουν την αυτοαντίληψη των γυναικών;
• Πώς μπορώ να χτίσω αυτοπεποίθηση;
• Γιατί η έλλειψη διεκδικητικότητας αυξάνει κατακόρυφα το άγχος μας;
• Πώς να κατανοώ τα συναισθήματά μου και να μπορώ να τα εκφράζω με ευγένεια;
• Πώς με γλώσσα σώματος μπορείς να διεκδικείς πιο άμεσα και πειστικά από ότι με τα λόγια;
• Τα κρυφά εμπόδια της διεκδικητικότητας και πώς να τα ξεπεράσουμε;
• Πώς οι διαπραγματεύσεις με σώζουν από τις συγκρούσεις;
• Πώς να ξεκαθαρίσουμε τα θέλω μας και να τα μετατρέψουμε σε εφικτούς στόχους;
• Πώς η διεκδικητικότητα εξασφαλίζει την ποιότητα ζωής μας;

Σε ποιούς απευθύνεται το σεμινάριο;

Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε γυναίκα που:

– έχει ανεκπλήρωτα όνειρα

– αισθάνεται ότι θέλει καλύτερα πράγματα για τη ζωή της, αλλά δεν ξέρει πώς να τα αποκτήσει

– θέλει να πάψει να αμφισβητεί τον εαυτό της, στις αποφάσεις και τις επιλογές της

–  θέλει να νιώθει σίγουρη για τον εαυτό της

– θέλει να διεκδικεί αυτό που της αξίζει και να το κερδίζει

– θέλει να μπορεί να οριοθετεί χωρίς φόβο και ενοχές

– που θέλει να νιώθει αυτοπεποίθηση

– θέλει να αναγνωρίζεται για την αξία της

– θέλει να βιώνει χαρά στην καθημερινότητά της και τελικά…

– Να ζει μια ζωή με νόημα και σκοπό, που την γεμίζει και της δίνει πληρότητα.

Αν νιώσατε τον εαυτό σας σε κάτι από τα παραπάνω, στο live σεμινάριο θα βρείτε τις απαντήσεις που αναζητάτε. Να δείτε πώς… το να γίνετε δυνατή και διεκδικητική, ξεκινάει με την απόφαση.

Ποιά απόφαση;

Να είστε ζωντανά στο σεμινάριο την Τρίτη 19/09, μέσω Zoom και ώρες 19.00-21.00.

Η πλήρης μεθοδολογία του πώς παίρνουμε τη ζωή μας στα χέρια μας σε 5 βήματα. Αυτά τα βήματα, με όλα τα μυστικά τους, θα μοιραστεί η Εύη Ξυραφά σε ένα ζωντανό διάλογο με το κοινό!

Δηλώστε συμμετοχή και μη χάσετε αυτή τη μοναδική ευκαιρία.

Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας με μία απόφαση!