Σεμινάρια: Διαχείριση άγχους και Αυτοπεποίθηση

Ξέρατε ότι το άγχος κι η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες αντίστροφες; Κι όμως, μπορεί να φαίνονται σαν δύο διαφορετικά κομμάτια προσωπικής ανάπτυξης, αλλά στην πραγματικότητα το άγχος ξεκινάει εκεί που σταματάει η αυτοπεποίθηση! Σας φαίνεται περίεργο; Για σκεφτείτε καλύτερα! Πότε αγχώνεστε; Όταν νιώθετε ότι δε μπορείτε να φέρετε εις πέρας κάτι που αναλάβατε ή όταν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος. Με άλλα λόγια; Σε καταστάσεις που η αυτοπεποίθησή σας βρίσκεται στο μηδέν!

Για αυτό το λόγο, σε μία περίοδο που δυστυχώς το άγχος κυριαρχεί στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων, το Believe in You έρχεται με δύο έκτακτα σεμινάρια αφιερωμένα στη διαχείριση άγχους αλλά και στο μεγαλύτερο όπλο στη ζωή, στην αυτοπεποίθηση! Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν τα Σάββατα 21 και 28 Νοεμβρίου αντίστοιχα.

Αν λοιπόν, αναζητάτε τρόπους να ελέγξετε το άγχος, αλλά και φυσικά να πιστέψετε περισσότερο στον εαυτό σας, σας περιμένουμε!

Αναλυτικότερα:

Διαχείριση άγχους, Σάββατο 21 Νοεμβρίου

• Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
• Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
• Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
• Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
• Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα

Αυτοπεποίθηση, Σάββατο 28 Νοέμβριου

• Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
• Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
• Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση
• Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία

Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στα δύο σεμινάρια περιλαμβάνει:

• Θεωρία-χρήση διαφανειών
• Ασκήσεις
• Πρακτικές συμβουλές
• Συζήτηση
• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα  είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

Τα δύο σεμινάρια είναι αυτόνομα και αυτοτελή και η τιμή για το κάθε σεμινάριο είναι 30€ ανά άτομο. Παρ’όλα αυτά επειδή, όπως περιγράψαμε παραπάνω, τα θέματα είναι αλληλένδετα, το Believe in You σας παρέχει τιμή προσφοράς 40€ και για τα δύο σεμινάρια.

Και οι προσφορές δεν σταματάνε εδώ! Αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα σεμινάριο και να κερδίσετε έκπτωση,  φέρτε το φίλο σας, το σύντροφό σας, κάποιον συγγενή ή… το ραντεβού σας.  Θα κερδίσετε τιμή προσφοράς 40€ τα δύο άτομα! Οι προσφορές ισχύουν εφόσον δηλώσετε συμμετοχή στην ηλεκτρονική φόρμα που ακολουθεί και καταθέσετε τα χρήματα έως τις 18/11.

Είναι απαραίτητη η αίτηση συμμετοχής εδώ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops17

Μην ξεχνάτε πώς αν είστε ή θέλετε να γίνετε Believe in You Friends απολαμβάνετε εκπτώσεις και δώρα. Κάντε αίτηση εδώ και χτίστε από σήμερα την ποιότητα ζωής σας!

Πληροφορίες:

Ημερομηνίες:
Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2015 (Διαχείριση άγχους)
Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015 (Αυτοπεποίθηση)

Τόπος διεξαγωγής: Oriflame, Κηφισίας 69, Μαρούσι

Ώρες διεξαγωγής: 12:00-15:00

Ώρα προσέλευσης: 11:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

ΧΟΡΗΓΟΙ

ORIFLAME,  Just Online

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

getbusy.gr, neolaia.gr, paso.gr, womenonly.gr, babytips.gr, infokids.gr, babyspace.gr, Βιβλία Τερζόπουλος, paidorama.com, epixeiro.gr, talcmag.gr, schools.gr, AIESEC, seminaria.gr, athensmagazine.gr